[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
3 นักบินอวกาศจีน เตรียมสร้างประวัติศาสตร์ภารกิจบนอวกาศที่ยาวนานที่สุด(16 ต.ค. 2564, 11:35) นายกฯ สั่ง "กองทัพ" หนุนเปิดประเทศ พร้อมจัดทัพลงช่วยคุมโควิดภาคใต้(16 ต.ค. 2564, 11:31) 10 ซีรีส์เกาหลีน่าดู ฟินจิกหมอน ไม่ดูถือว่าพลาด!(16 ต.ค. 2564, 11:26) มาดริด โดดแจม 3 เจ้าสัวอังกฤษ ไล่ล่า "เคียซา" จาก ยูเวนตุส ซัมเมอร์หน้า(16 ต.ค. 2564, 11:23) เช็กอิน คาเฟ่สไตล์ล้านนาใกล้กรุง “ยวนคาเฟ่” สระบุรี(16 ต.ค. 2564, 11:15) นายกฯ ปลื้ม กระแสตอบรับ “คนละครึ่ง เฟส 3-ยิ่งใช้ยิ่งได้” ผ่าน Delivery(16 ต.ค. 2564, 11:15) ช็อก ส.ส.อังกฤษโดนมือมีดกระหน่ำแทงดับสลด เป็นก่อการร้ายโยงไอซิส(16 ต.ค. 2564, 11:14) "คาถาเรียกทรัพย์" บันดาลโชคลาภ สวดเสริมกำลังใจ ค้าขายได้กำไรงาม(16 ต.ค. 2564, 11:07) เกาะสิมิลัน วันที่ 2 คนยังแห่เที่ยวล้น ท่าเรือคึกคัก จองทริปกันอื้อ(16 ต.ค. 2564, 11:02) รวมเลขเด็ด 16/10/64 งวดล่าสุด ลุ้นหวยออกบ่ายนี้ ใครจะได้เป็นเศรษฐี(16 ต.ค. 2564, 11:00) รัฐบาล เดินหน้าฉีดวัคซีน นักศึกษา-บุคลากร มหาวิทยาลัยแล้วกว่า 1 ล้านคน(16 ต.ค. 2564, 10:59) ฮาย อาภาพร สุดช็อก เล่าลางสังหรณ์ที่เจอ ก่อน พรศักดิ์ ส่องแสง เสียชีวิต(16 ต.ค. 2564, 10:45) "ส.ส.หญิง" อัด "บิ๊กตู่" รับความจริง ลงพื้นที่อุบลฯ ไม่ได้ทำประโยชน์ (16 ต.ค. 2564, 10:43) นูโน แถลง 2 แข้งสเปอร์ส ติดโควิด-19 ทำอดบู๊ 3 เกมตาม 3 แข้งอเมริกาใต้ (16 ต.ค. 2564, 10:40) เปิดไลฟ์สุดท้าย พรศักดิ์ ส่องแสง ฝากคำพูดถึงแฟนเพลง ก่อนเสียชีวิตอายุ 60(16 ต.ค. 2564, 10:40) รวบ 17 แรงงานเขมรลอบข้ามแดน อ้างหนีตาย หวังทำงานชลบุรี สมุทรปราการ(16 ต.ค. 2564, 10:04) ลุ้นก่อนหวยออก ชาวบ้านเชิญร่างทรงทำพิธีขอเลขเด็ด "ต้นตะเคียนทองพันปี" (คลิป)(16 ต.ค. 2564, 10:00) ราคาทองวันนี้ 16 ต.ค. 64 ล่าสุดเปิดตลาดเช้าวันหวยออก ลด 100 บาท(16 ต.ค. 2564, 09:40) ชาวบ้านขอ "เลขเด็ด" ร่างทรงนางไม้ ต้นกระบกในป่ามัน ลุ้นโชคงวด 16/10/64(16 ต.ค. 2564, 09:00) "เนวิลล์" เผยชื่อ 3 ทีมที่ "ซาลาห์" อาจย้ายซบ หากอำลาลิเวอร์พูล(16 ต.ค. 2564, 08:44)
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 11 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
  • admin: ตอบ:ผลประกาศเข้าศึกษาระดับชั้นม.1 และ ม.4 อยู่ในหัวข้อประชาสัมพันธ์ครับ
  • นาวี การสมพิศ: ผลสอบม.4ประกาศวันใหนครับ
  • นาวี การสมพิศ: ประกาศผลม.4วันใหนครับ
  • นงค์นุช เนื่องไชยศ: ผลสอบคัดเลือกนักเรียนชั้นม.1 ประกาศวันไหนค่ะ
  • นายอภิชัย สังวาลเพชร: รอผลประกาศเข้าศึกษาระดับชั้นม.1 และ ม.4 อยู่ ครับผม
  • admin: ตอบคุณสุกฤษฎิ:ประกาศรับสมัครนักเรียนแล้วคับ รายละเอียดในหัวข้อข่าวประชาสัมพันธ์ครับ
  • สุกฤษฎิ์: รับสมัครนักเรียนใหม่เมื่อไหร่ครับ
  • admin: ตอบคุณจำนงค์:ไลน์กลุ่มผู้ปกครองไม่มีครับ รบกวนผู้ปกครองประสานขอไลน์ครูที่ปรึกษาครับ
  • จำนงค์: ขอไลน์กลุ่มผู้ปกครอง ม.4หน่อยครับ
  • admin: ตอบคุณ รถ:มีครูอยู่ประจำหอพักครับ ครูบางส่วนจะสลับกันอยู่ครับ โค้ชประจำรุ่นก็จะอยู่สลับกันตรับ
  • admin: ตอบคุณ ก:โค้ชผู้รักษาประตูมี 2 คนครับ ช่วยกันสอนทั้ง 3 รุ่นคับ
  • admin: ตอบคุณรุ่ง:ประกาศรอบสอง วันที่ 16-19 มิ.ย.63
  • รถ: สอบถามหน่อยครับครูที่อยู่หอพักประจำมีกี่คนครับแล้วอยู่ทั้งหมดรึป่าวครับโค้ชประจำรุ่นอยู่ตลอดรึกลับบ้านครับ
  • : โค้ชประตูอีกคนไปไหนเหรอครับเห็นมีโค้ชประตูคนเดียวแล้วอีกคนทำอะไรครับครูพลต้องมีรุ่นล่ะ2คนไม่ใช่รึครับ
  • : แล้วได้สอนรึป่าวครับ
  • : อยากทราบว่าโค้ชที่สอนผู้รักษาประตูมีกี่คนครับ
  • sss: https://ahrefs.com/
  • รุ่ง: อยากทราบประกาศรับสมัครนักฟุตบอลใหม่เดือนไหนครับ
  • คุณรุ่ง: อยากทราบว่าประกาศรอบสองวันไหนค่ะ
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)

  

  หมวดหมู่ : บทความทางวิชาการ
เรื่อง : เมื่อไรควร “ประคบร้อน”
โดย : admin
เข้าชม : 53
พฤหัสบดี ที่ 16 เดือน กันยายน พ.ศ.2564 ปักหมุดและแบ่งปัน
     

"การประคบ" เป็นวิธีหนึ่งที่นำมาใช้ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยลดและบรรเทาอาการปวดหรืออาการบาดเจ็บ โดยอุปกรณ์ประคบร้อนและเย็น (Cold-Hot Pack) มีลักษณะเป็นถุงพลาสติก ภายในบรรจุเจลคล้ายวุ้น จัดเป็นเครื่องมือแพทย์ที่สามารถหาซื้อได้ง่ายและมักมีไว้ติดบ้าน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ระบุถึงมีวิธีใช้ถุงประคบร้อน และเย็นเอาไว้ ดังนี้

การประคบเย็น

ใช้เมื่อไร: 

ไข้ ข้อเท้าแพลง รอยฟกช้ำจากการกระแทก เลือดกำเดาไหล

ใช้อย่างไร:

  1. ประคบทันทีบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บภายใน 24-48 ชั่วโมง
  2. นำถุงเจลที่แช่ในตู้เย็นหรือน้ำแข็ง จนถุงเจลมีความเย็นตามที่ต้องการมาประคบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
  3. ประคบบริเวณที่มีอาการ ประมาณ 10-15 นาที ไม่ควรใช้เวลานานกว่านี้ และไม่วางที่เดียวนานเกินไป
  4. ควรสวมปลอกถุงผ้า หรือห่อหุ้มด้วยผ้าขนหนู เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง
  5. หลีกเลี่ยงประคบบริเวณที่มีแผลเปิด เนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อ


การประคบร้อน

ใช้เมื่อไร: 

ปวดหลัง ปวดประจำเดือน ปวดเข่า ปวดกล้ามเนื้อ

ใช้อย่างไร:

  1. ประคบหลังได้รับบาดเจ็บ หรืออาการฟกช้ำ 48-72 ชั่วโมง ห้ามประคบร้อนในบริเวณที่มีการบาดเจ็บหรืออักเสบเฉียบพลัน โดยเฉพาะใน 24 ชั่วโมงแรก
  2. นำถุงเจลที่แช่ในน้ำร้อนหรือน้ำที่ต้มเดือดแล้ว โดยห้ามต้มพร้อมกับน้ำ จนถุงเจลมีความร้อนตามที่ต้องการ ทดสอบอุณหภูมิที่จะนำมาประคบต้องไม่ร้อนเกินไป มาประคบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
  3. ประคบบริเวณที่มีอาการ ประมาณ 15-20 นาที โดยขยับเปลี่ยนบริเวณที่วางบ่อยๆ
  4. ควรสวมปลอกถุงผ้า หรือห่อหุ้มด้วยผ้าขนหนู เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง
  5. หลีกเลี่ยงประคบบริเวณที่มีแผลเปิด เนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อ





Not Rated stars เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

บทความทางวิชาการ5 อันดับล่าสุด

      สมุนไพรฤทธิ์เผ็ดร้อน-ผักผลไม้ 4/ต.ค../2564
      \"ตากระตุก\" เกิดจากอะไร 4/ต.ค../2564
      เปรียบเทียบ ซิโนฟาร์ม VS ไฟเซอร์ 27/ก.ย./2564
      แพทย์แนะ วิธีกำจัด \"เชื้อรา\" 27/ก.ย./2564
      “วัคซีนโควิด” ควรฉีดกระตุ้นเมื่อไร 16/ก.ย./2564