[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
ราคาทองวันนี้ 6 ธ.ค. 64 ล่าสุด เปิดตลาดเช้าวันจันทร์ ปรับขึ้น 50 บาท(6 ธ.ค. 2564, 09:54) "ซาลาห์" เปิดปากพูดแล้วหลังมีข่าว "บาร์เซโลนา" สนกระชากตัวร่วมทีม(6 ธ.ค. 2564, 09:36) หยุดยาววันพ่อวังน้ำเขียวสุดฮิต คนแห่เที่ยวกางเต็นท์รับลมหนาว ทำรถติดยาว(6 ธ.ค. 2564, 09:26) อย่างเดือด 2 แข้งโดนจวก เกม แมนยูฯ ดับ คริสตัล พาเลซ ศึกพรีเมียร์ลีก(6 ธ.ค. 2564, 09:20) เกาหลีใต้ประกาศมุ่งเน้นแนวทางสกัด "โอมิครอน" เข้มมาตรการรักษาระยะห่างถึงปีหน้า(6 ธ.ค. 2564, 09:12) “เดียร์น่า” โดน “ปาริธ” เย็นชาใส่ น้ำตาเจ้าสาวท่วมเรือนหอใน “Help Me คุณผีช่วยด้วย” (6 ธ.ค. 2564, 09:00) ราคาทองไทยสวนทางตลาดโลก หลังเงินบาทอ่อน นักลงทุนยิ้มหวานมีโอกาสทำกำไร(6 ธ.ค. 2564, 09:00) หมาก-แต้ว ยังเอาไม่อยู่ "เกมล่าทรชน" ละครเก่าชื่อใหม่ เรตติ้งไม่เป็นใจ(6 ธ.ค. 2564, 09:00) "บรูโน" เผยหลังเกม "แมนยูฯ" เปิดรังกำราบ "พาเลซ" เจาะจงถึง "รังนิก-เฟร็ด"(6 ธ.ค. 2564, 08:59) พะเยายอดดอยหนาวจัด อุณหภูมิต่ำกว่า 10 องศาฯ มีเหมยขาบโผล่ครั้งแรกของปี(6 ธ.ค. 2564, 08:52) สุรินทร์เจอภัยหนาว ชาวบ้านเก็บฟืนมาจุดผิงไฟ สุมไฟตามคอกวัวกลัวจะปอดบวม(6 ธ.ค. 2564, 08:30) หยุดยาววันพ่อเชียงแสนคึกคัก หลังเปิดให้ท่องเที่ยว พาเงินสะพัดหลายสิบล้าน(6 ธ.ค. 2564, 08:23) "เนวิน" คอมเมนต์หลังเกม "แมนยูฯ" เฉือน "พาเลซ" ชี้ชัดสิ่งที่แตกต่างจากเกม(6 ธ.ค. 2564, 08:21) “นัททิว” สวีตสาวสวย “นุ่น-ติ๊นา” สองจิตสองใจเลือกไม่ถูกใน “The Messenger กามเทพผิดคิว”(6 ธ.ค. 2564, 08:01) กล้องโทรทรรศน์วีแอลที ค้นพบคู่หลุมดำมวลยวดยิ่งใกล้โลก(6 ธ.ค. 2564, 08:01) เปิดเต็งแชมป์ พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ล่าสุด มีทีมมาแรง ขยับลุ้นแชมป์(6 ธ.ค. 2564, 07:58) โควิดวันนี้ 6 ธ.ค. 64 ล่าสุดยอดผู้ติดเชื้อรายใหม่ลดลง เสียชีวิต 22 ศพ(6 ธ.ค. 2564, 07:50) เฟร็ดสุดปัง-รังนิกสร้างประวัติศาสตร์ เจาะสถิติหลังเกม "แมนยูฯ" เชือด "พาเลซ"(6 ธ.ค. 2564, 07:45) “ใหม่ ดาวิกา” เคลียร์ดราม่า “คลั่งผอม” แค่อยากสวยให้ทุกคนได้เห็น(6 ธ.ค. 2564, 07:45) ตัดเกรดแข้ง ทีมชาติไทย เกมอัด ติมอร์ฯ เปิดหัวศึกเอเอฟเอฟ ซูซูกิ คัพ(6 ธ.ค. 2564, 07:26)
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 11 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
  • admin: ตอบ:ผลประกาศเข้าศึกษาระดับชั้นม.1 และ ม.4 อยู่ในหัวข้อประชาสัมพันธ์ครับ
  • นาวี การสมพิศ: ผลสอบม.4ประกาศวันใหนครับ
  • นาวี การสมพิศ: ประกาศผลม.4วันใหนครับ
  • นงค์นุช เนื่องไชยศ: ผลสอบคัดเลือกนักเรียนชั้นม.1 ประกาศวันไหนค่ะ
  • นายอภิชัย สังวาลเพชร: รอผลประกาศเข้าศึกษาระดับชั้นม.1 และ ม.4 อยู่ ครับผม
  • admin: ตอบคุณสุกฤษฎิ:ประกาศรับสมัครนักเรียนแล้วคับ รายละเอียดในหัวข้อข่าวประชาสัมพันธ์ครับ
  • สุกฤษฎิ์: รับสมัครนักเรียนใหม่เมื่อไหร่ครับ
  • admin: ตอบคุณจำนงค์:ไลน์กลุ่มผู้ปกครองไม่มีครับ รบกวนผู้ปกครองประสานขอไลน์ครูที่ปรึกษาครับ
  • จำนงค์: ขอไลน์กลุ่มผู้ปกครอง ม.4หน่อยครับ
  • admin: ตอบคุณ รถ:มีครูอยู่ประจำหอพักครับ ครูบางส่วนจะสลับกันอยู่ครับ โค้ชประจำรุ่นก็จะอยู่สลับกันตรับ
  • admin: ตอบคุณ ก:โค้ชผู้รักษาประตูมี 2 คนครับ ช่วยกันสอนทั้ง 3 รุ่นคับ
  • admin: ตอบคุณรุ่ง:ประกาศรอบสอง วันที่ 16-19 มิ.ย.63
  • รถ: สอบถามหน่อยครับครูที่อยู่หอพักประจำมีกี่คนครับแล้วอยู่ทั้งหมดรึป่าวครับโค้ชประจำรุ่นอยู่ตลอดรึกลับบ้านครับ
  • : โค้ชประตูอีกคนไปไหนเหรอครับเห็นมีโค้ชประตูคนเดียวแล้วอีกคนทำอะไรครับครูพลต้องมีรุ่นล่ะ2คนไม่ใช่รึครับ
  • : แล้วได้สอนรึป่าวครับ
  • : อยากทราบว่าโค้ชที่สอนผู้รักษาประตูมีกี่คนครับ
  • sss: https://ahrefs.com/
  • รุ่ง: อยากทราบประกาศรับสมัครนักฟุตบอลใหม่เดือนไหนครับ
  • คุณรุ่ง: อยากทราบว่าประกาศรอบสองวันไหนค่ะ
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)

  

  หมวดหมู่ : บทความทางวิชาการ
เรื่อง : เมื่อไรควร “ประคบร้อน”
โดย : admin
เข้าชม : 104
พฤหัสบดี ที่ 16 เดือน กันยายน พ.ศ.2564 ปักหมุดและแบ่งปัน
     

"การประคบ" เป็นวิธีหนึ่งที่นำมาใช้ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยลดและบรรเทาอาการปวดหรืออาการบาดเจ็บ โดยอุปกรณ์ประคบร้อนและเย็น (Cold-Hot Pack) มีลักษณะเป็นถุงพลาสติก ภายในบรรจุเจลคล้ายวุ้น จัดเป็นเครื่องมือแพทย์ที่สามารถหาซื้อได้ง่ายและมักมีไว้ติดบ้าน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ระบุถึงมีวิธีใช้ถุงประคบร้อน และเย็นเอาไว้ ดังนี้

การประคบเย็น

ใช้เมื่อไร: 

ไข้ ข้อเท้าแพลง รอยฟกช้ำจากการกระแทก เลือดกำเดาไหล

ใช้อย่างไร:

  1. ประคบทันทีบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บภายใน 24-48 ชั่วโมง
  2. นำถุงเจลที่แช่ในตู้เย็นหรือน้ำแข็ง จนถุงเจลมีความเย็นตามที่ต้องการมาประคบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
  3. ประคบบริเวณที่มีอาการ ประมาณ 10-15 นาที ไม่ควรใช้เวลานานกว่านี้ และไม่วางที่เดียวนานเกินไป
  4. ควรสวมปลอกถุงผ้า หรือห่อหุ้มด้วยผ้าขนหนู เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง
  5. หลีกเลี่ยงประคบบริเวณที่มีแผลเปิด เนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อ


การประคบร้อน

ใช้เมื่อไร: 

ปวดหลัง ปวดประจำเดือน ปวดเข่า ปวดกล้ามเนื้อ

ใช้อย่างไร:

  1. ประคบหลังได้รับบาดเจ็บ หรืออาการฟกช้ำ 48-72 ชั่วโมง ห้ามประคบร้อนในบริเวณที่มีการบาดเจ็บหรืออักเสบเฉียบพลัน โดยเฉพาะใน 24 ชั่วโมงแรก
  2. นำถุงเจลที่แช่ในน้ำร้อนหรือน้ำที่ต้มเดือดแล้ว โดยห้ามต้มพร้อมกับน้ำ จนถุงเจลมีความร้อนตามที่ต้องการ ทดสอบอุณหภูมิที่จะนำมาประคบต้องไม่ร้อนเกินไป มาประคบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
  3. ประคบบริเวณที่มีอาการ ประมาณ 15-20 นาที โดยขยับเปลี่ยนบริเวณที่วางบ่อยๆ
  4. ควรสวมปลอกถุงผ้า หรือห่อหุ้มด้วยผ้าขนหนู เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง
  5. หลีกเลี่ยงประคบบริเวณที่มีแผลเปิด เนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อ





Not Rated stars เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

บทความทางวิชาการ5 อันดับล่าสุด

      สมุนไพรฤทธิ์เผ็ดร้อน-ผักผลไม้ 4/ต.ค../2564
      \"ตากระตุก\" เกิดจากอะไร 4/ต.ค../2564
      เปรียบเทียบ ซิโนฟาร์ม VS ไฟเซอร์ 27/ก.ย./2564
      แพทย์แนะ วิธีกำจัด \"เชื้อรา\" 27/ก.ย./2564
      “วัคซีนโควิด” ควรฉีดกระตุ้นเมื่อไร 16/ก.ย./2564